Gym Santé

La gym douce permet de trouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce une prise de conscience corporelle. La pratique proposée dans ce cours est progressive et s’appuie sur des petits enchaînements évolutifs mêlant postures, mouvements, respiration, mémoire et relaxation.

Ces séances s’adressent autant à des personnes en bonne santé qu’à celles atteintes de pathologies chroniques.

En partenariat avec le R.C.P.O. Réseau Cardio Prévention Obésité

Horaires, lieux et encadrants

A la Salle de Gymnastique